Sekundenmeditationen sind kleine Pausen im Alltag, die ich sehr lieb gewonnen habe. Hierfür müsst ihr gar nichts können und könnt es beinah jederzeit machen. Wann habt ihr das letzte Mal euren ersten Kaffee oder Tee des Tages wirklich genossen? Die warme Tasse in der Hand spüren und den ersten Schluck richtig spüren, fühlen und schmecken.…
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Erst kürzlich wurde ich wieder auf ein sehr altes Thema von mir gestoßen. Wie ich schon in einem alten Beitrag schrieb, war ich seit Jugendtagen depressiv. Erst relativ spät, weil ich niemanden davon erzählte und es für mich behielt, begann ich mit Therapien. Ich habe verschiedenste Therapien versucht und auch diverse Medikamente bekommen und das…
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Wenn das Jahresende immer näher rückt, dann erinnern wir uns an all die unerfüllten Vorhaben und Vorsätze des Jahres und oft denken wir „Im nächsten Jahr wird alles anders, dann mach ich …!“. Ja, gut … Vorsätze zur Gewichtsreduktion und zur Sportmotivation kennen wir glaube ich alle irgendwie. Irgendwann in unserem Leben haben wir uns…
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Letzte Nacht beging ich die Wintersonnenwende, einen heidnischen Brauch den es schon so unglaublich lange gibt. Viele heidnische Bräuche wurden nach und nach von der Kirche eingenommen und „überlagert“. Ich möchte hierzu keinen Roman schreiben, denn im Internet gibt es genug Beiträge hierzu und z.B. in dem Buch „Rauhnächte“ von Elfie Courtenay wir auch viel…
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Heute begehen wir die Wintersonnenwende. Ich werde auf einem Zettel alles schreiben was ich loslassen will. Ich werde auf einen Zettel schreiben wofür ich dankbar bin. Und ich werde auf einen Zettel schreiben was ich mir in mein Leben wünsche. Heute ist die Nacht am Längsten, die Dunkelheit umschließt uns und ab morgen kehrt das…
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Dies alles sind meine Erfahrungen und mein Wissen, welches ich aus Büchern, Erfahrungen/schamanischen Reisen, Ausbildungen und Gesprächen zusammengetragen habe. Jeder möge bitte für sich überprüfen, ob es stimmig ist. Krafttiere, Helfertiere, Totem, Geisthelfer und Geistführer sind nicht real, sondern energetisch. Meist werden sie zu reisen in die Anderswelt/Nichtalltägliche Wirklichkeit (schamanische Reisen) genutzt, aber man kann…
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Ich stehe jeden Abend an meinem Fenster und schau in den Himmel. Ich liebe die Sterne schon immer und fühle mich ihnen sehr nah. In Berlin habe ich sie sehr vermisst, nicht nur weil es so hell ist in Berlin, sondern weil ich auch im EG wohnte und gefühlt so weit entfernt von ihnen war.…
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Immer wieder gibt es lustige Beiträge in Gruppen und Foren so in der Art „Ich wollte … und bekam …“. Diese Beiträge sind sehr witzig, denn sie zeigen so deutlich wie sehr Wunsch und Realität doch auseinandergehen können und sich dennoch ein Wunsch erfüllt. Unter diesen Beiträgen könnte ich auch immer meine Geschichte schreiben. Ich…
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Wie lange bleiben wir im Alten? Wie lange bleiben wir in diesen alten Mustern? Wie groß muss die Angst vor all dem Neuen sein, um in diesem Leid und Schmerz zu verharren? Wann stellen wir uns der Chance? Welche Regeln und Gesetze haben wir uns selber auferlegt? Einmal und nie wieder? Immer wieder? Noch mehr?…
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Vor ein paar Tagen sagte eine Bekannte zu mir „Kerstin, ich beneide dich darum, dass du so einen Zugang zur geistigen Welt hast und die Spirits so sehr spürst und mit ihnen so reden kannst. Das würde ich auch gern können. Das muss einfach toll sein.“. Oh ja, es ist ohne Frage sehr schön, sich…
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