Hallo du liebe Seele!

Ich habe mich früher so schlecht behandelt und zeitweise wirklich gehasst. Heute liebe ich mich. Es war ein Weg. Es war ein Prozess. Es war viel Üben und noch viel mehr Tränen die flossen. Aber Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel zum glücklichen Leben.

Liebst du dich selbst?
Achtest du dich?
Ehrst du dich?

Ich möchte dir in dem Video eine Übung ans Herz legen, die ich selber lange Zeit praktiziert habe und ich weiß, dass es Überwindung kostet, aber glaub mir, es lohnt sich … auch wenn du dir am Anfang seltsam vorkommst.

Ich wünsche dir einen liebevollen und glücklichen Mittwoch.

Herzensgrüße, deine Kerstin