Als ich mit meinem Heilweg begann …

und damit meine ich nicht den Heilerweg (denn ich bin keine Heilerin), sondern meinen Weg der Heilung … habe ich auf die Schulmedizin gesetzt. Ich kannte auch nichts anderes. Ich bin in keiner spirituellen Familie aufgewachsen. Ich erinnere mich noch an meine Therapeut:innen und Psychiater:innen und wie sie mir Dinge erzählten und ich ihnen Dinge erzählte und wir über so vieles sprachen und ich dachte “Ja … klar … so macht das Sinn.” und es waren nur Momente der Euphorie, nur um dann wieder in Vergessenheit zu geraten.

 

Als dann irgendwann die Tierkommunikation und die ersten Züge des Schamanismus in mein Leben traten, merkte ich so langsam, wer ich bin und was mich ausmacht … und warum ich so bin, wie ich bin. Und dann kam der Schamanismus so richtig in mein Leben und es haute mich um. Es haute mich um, weil ich plötzlich in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten war. Es gab nur mit wenigen Menschen seltsame Momente, in denen ich mich unwohl fühlte – und das gehört dazu, denn wir sind auch in diesem Raum nur Individuen.

 

Wie auch immer … da kam die Euphorie so richtig zu mir und auch die Kraft und Energie und das Gefühl in Heilung zu kommen. Und es heilte so unglaublich viel. Ich schrie, ich tanzte, ich weinte, ich sang, ich wütete, ich erbrach mich vor Migräneschmerzen … und alles ohne irgendwelche Drogen oder Pflanzen … es war einfach der Prozess. Und ich arbeitete so unglaublich viel an mir. Arbeitete viel auf und wollte mehr und schneller heilen und noch mehr lösen und loslassen … teilweise sogar eher loswerden als loslassen.

 

“Loswerden” hat mit Ablehnung zu tun. “Loslassen” können wir erst, wenn wir etwas angenommen haben und dann bereit sind, es in Frieden gehen zu lassen und freizugeben.

 

Dann kam die Quanten-Matrix-Arbeit dazu und auch da passierte was und ich veränderte mich und heilte weiter. Es war so eine intensive Zeit … Es waren ca. 2 Jahre, in denen ich mich all dem völlig hingab und transformierte, was nur möglich war. In der Zeit machte ich mich auch selbstständig. Ohne die Euphorie der Gemeinschaft hätte ich mich das nie getraut.
Nach den 2 Jahren des intensiven Heilens folgte dann die Ruhe, das Beobachten und Integrieren. Was sich schön anhört, aber auch sehr viel Kraft kostet und nicht unbedingt immer mit Leichtigkeit und Flow einhergeht. Ich war erschöpft. Ja, man kann auch zu viel machen, zu viel auf einmal heilen wollen. Unser System aus Körper, Geist und Seele ist sehr fein und schwingt lange nach.

 

Und obwohl so viel passiert war und ich mich so sehr verändert hatte, blieben Gedanken und Muster in meinem Leben … und Menschen, die mir nicht gut taten. Sie traten immer wieder in mein Leben und ich ließ es zu, weil ich trotz allem die “liebe Kerstin” sein wollte, die gemocht und geliebt wird.

Ich habe also versucht, in einem Umfeld zu heilen, welches mich krank machte. Inkl. meiner kranken und völlig verwirrten Gedanken. Denn die Gedanken gehören zu uns und prägen uns und unser Umfeld. Gedanken sind so viel mehr unser Umfeld als wir wahrhaben wollen.

 

Weißt du, die letzte Trennung war richtig schlimm für mich und sie war gleichzeitig das größte Geschenk, das ich erhalten konnte … für mich und meinen Heilweg. Weil sie mich so umgehauen hat, dass ich Byron Katie in mein Leben ließ. Ich werde die Wut nie vergessen, die ich hatte, als ich sie auf dem Cover lächelnd ihres Buches “Ich brauche deine Liebe – ist das wahr?” sah – das Buch lag in meinem Bücherregal und ich war so sauer, weil es mir so schlecht ging und sie lächelte, und ich war so in Trauer und verletzt. Was für ein Freitag. Ich werde das nie vergessen. – Und da zeigt sich mal wieder, dass Erfahrungen und Erkenntnisse, die wir selber machen, für immer bleiben und somit nachhaltig und wirklich verändernd sind.

 

Und weißt du, was das Irre ist? Ich wusste so lange, dass meine Gedanken mein Problem sind und ich bekam sie nicht los. Ich wollte geliebt werden. Ich wollte, dass Menschen mich anders behandeln. Ich wollte, dass Menschen sich ändern. Ich dachte wirklich, alles würde anders werden, wenn sie sich nur ändern würden, denn schließlich habe ich mir doch schon so Vieles angesehen und für alle geheilt … … … Ich kann gerade nur lachen und den Kopf schütteln. In wie vielen Büchern hatte ich schon gelesen, dass ich mich nur selbst ändern kann? Aber wirklich klick hat es nie gemacht.

 

Wahnsinn ist, wenn wir immer wieder das selbe tun und ein anderes Ergebnis erwarten.

Ja und Wahnsinn ist es sich immer wieder die gleichen Themen nur mit einer Methode anzusehen, anstatt die Bandbreite zu nutzen, die es gibt. Und Wahnsinn ist es auch, wenn wir immer nur die Verantwortung abgeben, statt sie selbst in die Hand zu nehmen.

So viele Menschen wollen von mir, dass ich ihre Gedanken mit einer schamanischen Seelenarbeit oder Energiearbeit entferne. Und immer wieder sage ich, dass das nicht geht und ich nur die Energien der Gedanken entfernen kann … und dass das niemals reichen wird. Die Gedanken bleiben so lange, bis sie sich diese ansehen und bereit sind, sie loszulassen. Es könnte sich so viel mehr tun, wenn sie worken würden. Und ich weiß, dass ich mich wiederhole und ich nichts ändern kann, denn es ist ihre Verantwortung und ihr Leben. Dennoch würde ich gern den einen oder anderen Menschen rütteln, weil ich sie so lieb habe.

 

Meine The Work of Byron Katie Coachausbilderin hat ein paar Therapeutinnen in ihrem Freundeskreis und sie haben zu ihr gesagt, dass sie erstaunt sind, wie viel nachhaltiger The Work wirkt als die klassische Therapie. (Irre, wenn das Therapeutinnen sagen, oder?) Und ja, ich kann das zu 100% unterschreiben. Weil ich nicht Dinge vorgebetet bekomme. Weil nicht nur nach einer oberflächlichen Veränderung geschaut wird. Weil die Erkenntnisse wirklich aus dir kommen und du tief reingehst. Sie kommen aus deiner Tiefe, aus deinem Unterbewusstsein. Sie sind deine Wahrheit und zwar nur deine. Da gibt es keine Oberflächlichkeit … da tut es weh und da können auch die Erkenntnisse weh tun, weil du merkst, was deine Gedanken wirklich alles bewirken.

Ich weiß nicht wo ich ohne The Work wäre. Auf jeden Fall nicht hier an dem Punkt. Ich meine … Ich habe im Blogbeitrag davor geschrieben, was ich in diesen ersten vier Monaten des Jahres 2026 erlebt habe. Und glaub mir, das Loch in dem ich saß und manchmal noch sitze ist tief. Und doch habe ich dank The Work Lichtungen in dem Heilprozess. Lichtungen voller Klarheit. Die gäbe es mit der reinen Energiearbeit oder schamanischen Seelenarbeit so nicht.

 

Heilung …

Wie oft wurde mir früher gesagt, dass ich nur einen kleinen Rückschritt gemacht habe. NEIN! Es waren nie Rückschritte. Es waren Übungen für mich, bei denen ich gelernt habe, das anzuwenden, was ich zuvor gelernt habe. Keine Rückschritte. Keine Prüfungen. Einfache Übungen. Und genau so ist es auch jetzt. Der Lebensweg, der Heilweg, geht immer nur vorwärts, niemals zurück. Lass dir nichts anderes einreden. Du bist im Prozess, gerade dann, wenn du denkst, dass es sich so schmerzvoll und mies anfühlt wie nie zuvor und du das Gefühl hast, dass du genau diesen Mist schon einmal erlebt hast. Ja, du hast das vielleicht schon einmal erlebt, und du bist nicht mehr der Mensch von damals! Du kannst also keinen Rückschritt machen, weil du in jedem Moment ein anderer Mensch bist als zuvor. Du hast jedes Mal neue Fähigkeiten bzw. deine Fähigkeiten erweitert oder vertieft. Deswegen wird all das immer anders sein als zuvor.

 

Und The Work ist so eine Fähigkeit, die mein Leben um 180 Grad verändert hat und mich gegenüber so vielen Situationen gestärkt und klarer gemacht hat. Vor allem klarer und handlungsfähiger. Ich bin raus aus der reinen Re-aktion in die Aktion gekommen.
Aktion = Handlungsfähigkeit = Klarheit.
Reaktion = Emotion + Trigger + Verwirrtheit = Unklarheit.
Es macht so einen großen Unterschied und manchmal bin ich wütend, dass die Menschen diese Chance, die The Work bietet, nicht für sich nutzen und mir stattdessen immer wieder die gleichen Geschichten erzählen, wo sich andere ändern sollen. Und ich weiß, jeder lernt nur aus seiner eigenen Geschichte und seinen eigenen Erfahrungen und ich lasse jeden Menschen dort wo er steht. Denn ich kann niemanden zwingen ein besseres und leichteres Leben zu führen. Ich kann niemanden zwingen ein Level aufzusteigen. Und für mich war es wirklich so, dass ich mit The Work ein Level in meinem Leben und Wohlbefinden aufgestiegen bin. Das mag seltsam klingen, wo ich gerade so in einem Gefühlsdurcheinander und in einer echt schwierigen Phase stecke. Und doch würde es mir ohne The Work noch so viel schlechter gehen und ich im Dunkeln umherirren.

 

Weißt du, das Leben ist vielleicht wirklich wie ein Videospiel, wo wir Fähigkeiten entwickeln und erforschen, neues Zubehör bekommen, Erfahrungspunkte sammeln und Level aufsteigen. Klar werden die “Gegner” / Aufgaben schwieriger, weil wir auch immer stärker werden.

 

Eine wichtige Sache habe ich von meiner schamanischen Ausbilderin gelernt: „Keep it simple.” … Halte es einfach. Und daran halte ich mich. Meine schamanischen Seelenarbeiten und Energiearbeiten und Rituale sind einfacher und ich folge mehr dem Flow als zuvor. Und dank The Work merke ich, wenn ich mal wieder abdrifte und glaube, doch mehr machen zu müssen.
“Keep it simple” bedeutet für mich auch, dass ich bei mir bleibe / bin und schaue, was sich gerade wirklich wahr anfühlt, wo die Energien hinziehen und wohin sie fließen.

 

Der Heilweg ist ein Prozess.

Und jeder, der ihn beginnt zu gehen, wird an den Punkt kommen, wo er aufgeben will, weil es zu hart und zu schwer / schmerzhaft ist. Und danke, dass du deine Fähigkeiten entwickelst, Neue dazu lernst und dich all den Aufgaben und “Gegnern” stellst. Der Heilweg ist wirklich eine Heldenreise … eine Reise für Held:innen.